あだちみなと歯科院長の足立です
先日、オンラインセミナーを受講したので
そのお話をさせていただきます
皆さんは「TCH」という言葉をご存じですか？
TCHとは歯列接触癖のことをいい、上下の歯を持続的に接触させる癖を意味します。
TCHがあるとどうなるのか、、
上下の歯が一日で接触する時間は正常で17分程度だと言われています。
その接触している時の力が弱いものだとしても時間が長くなればなるほど
筋肉、顎や歯に負担が大きくなっていきます
症状としては
顎や筋肉の違和感や痛み、
歯には噛んだ時の痛みや知覚過敏など
様々な症状がでる可能性があります。
治療法としてはまずはTCHについて自身で理解し認識することで
行動変容（歯が接触した時に離す癖をつける）が必要です。
もし上記の症状等に心当たりや気になる事がある方は
ご相談ください
