こんにちは！あだちみなと歯科・歯科衛生士の田中です✨
今回は久しぶりに口腔機能発達不全症についてお話したいと思います🦷

お子さんのお口ポカンや指しゃぶりなど気になる癖はありませんか？
これらの癖があると顎や筋肉の発達に関係して将来の歯並びに大きく影響してきます。

そこでお家で楽しく気軽にできるトレーニングを２つ紹介したいと思います🎶

１つ目はガムトレーニングです。
ガムを噛むことにより、お口周りや舌の筋肉が発達します。
舌を動かすと唾液も出てくるので物を飲み込む力もつき、むし歯の予防にも繋がります。
使うガムはむし歯になりにくいキシリトール配合のものがおすすめです。

~トレーニングの仕方~
①ガムをよく噛んで舌を使って丸めましょう
②丸めたガムを上顎に押し付けながら広げましょう
③①と②を繰り返し行いましょう

ガムを膨らませて競い合ったり楽しくトレーニングするのもおすすめです。

↓当院で販売しているおすすめのガムです😎(ペーパーミント/マスカット/ストロベリー味)

２つ目は吹き戻しです。
しっかりお口を閉じて紙の部分を伸ばしましょう。
お口を閉じる力をつけることにより口呼吸予防にも繋がります。
類似のトレーニングでストローを吹いて紙コップを倒したり、紙コップレースなど
遊びながら楽しくトレーニング出来ます。

まだまだ他にもたくさん遊びながら出来るトレーニングがあります。
気になる方は１度スタッフにご相談ください。