こんにちはあだちみなと歯科・歯科衛生士の島谷です

12月に入り寒い日が増えてきましたね
今年は毎年冬に流行する風邪やインフルエンザだけではなく、新型コロナにも気を付けないといけないですね
正しいマスクの着用・手洗い・うがいを継続していきましょう

また、お口の中が不潔な状態が続くとむし歯や歯周病だけではなく、インフルエンザや肺炎にも感染しやすくなりますので
健康に過ごせるようにするには、日頃からの口腔ケアが大切です

口腔ケアとして、皆さんは歯を磨く時に歯ブラシ以外の補助用具を使用していますか？
実は歯ブラシだけで磨いた場合の歯垢除去率は約60％と言われています。
半分近く残っている事になります。
しっかりケアをするためには歯ブラシ以外の補助用具の使用が必要です

補助用具として
★歯間ブラシ・・・歯と歯の隙間が広い方
　　　　　　　　　ブリッジが入っている方におすすめです。

★フロス・・・・・歯と歯の隙間の狭い方や歯と歯の間にむし歯のある方におすすめです。

★タフトブラシ・・・奥歯の裏側や部分磨きにおすすめです。


歯間ブラシはサイズが細いもの～太いものまであります。
フロスも指に巻くタイプの物やホルダーについているものなどがあります。

当院では患者様に合った補助用具のご提案・指導方法などのご説明もさせて頂いてます。
気になる補助用具などがありましたらお気軽にご相談下さい

お口の健康を保って全身の健康につなげていきましょう